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- 1. Eltern haben bis ins Grundschulalter ihrer Kinder ein Schlafdefizit
- (Verschiedenes)
- Bis zu 6 Jahren nach der Geburt des ersten Kindes schlafen Mütter und Väter weniger und schlechter als vor der Schwangerschaft. Vor allem in den ersten 3 Monaten nach der Geburt leidet ihre Nachtruhe. ...
- Erstellt am 27. Februar 2019
- 2. So schläft Deutschland: Jeder Dritte schlecht, ein Viertel zu wenig
- (Beruf und Arbeit, Europa)
- ... die Nachtruhe Betroffene können selbst viel dazu beitragen, dass sie gut durch die Nacht kommen. Gewohnheiten und Umstände, die den gesunden Schlaf fördern, bezeichnen Experten als Schlafhygiene ...
- Erstellt am 15. November 2017